Kurs-Infos

Dieser Kurs fordert von Ihnen nicht nur sportliche, schweißtreibende Leistung in 75 Minuten begleitet von einer fachlich versierten Hebamme. Der Kurs gibt Ihnen ebenso rundherum Tipps für den Alltag in der  Schwangerschaft aber auch Ratschläge bei Schwangerschaftsbescherden wie zum Beispiel

  • Emesis (Erbrechen)
  • Sodbrennen
  • "patho-physiologisches" Hohlkreuz bei Schwangeren
  • Rückenschmerzen (Lumboischialgien)
  • Symphysenlockerung
  • Wadenkrämpfen
  • Wassereinlagerungen (Ödemen)
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Varizen (Krampfadern)

 

Das Motto meines Kurses lautet, intensiv 75 Minuten Sport zu treiben.

"Plaudern" gerne vor oder nach dem Kurs.